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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着他睡长觉,让他有安全感。
2.完成今天的写作。6.0
3.晚上六点半小红书运动直播,半个小时,到了七点就算完成今天的健身任务了。昨天没有运动,计划好的六点半运动,带两个孩子和老公去李芳那里玩了,回来时老公说不知道吃什么?去碾庄溜一圈吧,我心想完了,今天又不能控制自己的嘴了,又得吃的多了,明天体重又不能降下来了。
进步的地方:我没有随便,我委婉的表达了自己意愿,碾庄没有什么好吃的。我内心不想去的,这次我表达了自己不想去,而不是违背内心意愿顺着他去,这也是我的一点进步,虽然很小,但是每天进步一点点,我相信一年后的我就是现在的我好38倍。
今天早晨女儿写作业,我战胜了内心的欲望,想躺床上看小说,家里实在�
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