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上午的训练穿插着投掷手榴弹算是进行完了，通过上午的训练邵峰他们已经比较熟练的掌握了卧倒的技巧，投掷手榴弹的交叉步也越来越顺畅；但信任永远代替不了监督带回之前排长还是检验了各班的训练情况，这次排长没有说哪个班好哪个班差看来是认可了各班的训练情况。下午的训练倒是和上午不一样，下午班长又教了低姿、侧姿、高姿三种前进方式并一一进行了详细的讲解，低姿即身体全身以尽量低的高度爬行，多低呢？班长指着不远处上午刚安装好的铁丝网说到：够直观了吧。啥？那么低？随后班长回答到：对就是那么低，低姿根据《大纲》要求，高度25-30厘米，后面的铁丝网看见了吧长度和低姿一样都是10米，高度为40厘米，最后冲刺十米卧倒加起来总长度三十米时间要求三十秒及格二十五秒良好二十秒优秀，至于怎么爬自己看着办吧
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